Last update October 19, 2025
日本の食べ物~蕎麦~
Soba
そば, 蕎麦
ソバの実を原料とする蕎麦粉で作った麺
そばの美味しさには「コシ」、「のどごし」、「歯ごたえ」、「舌ざわり」、「香り」があり、その味はシンプルでありながら複雑です。少なくとも、私たちのような一般人にはわかりにくいようです。そばの専門家のなかには、日本で食べられるそばの大半は「そばもどき」(そばに似たもの)で本物のそばとは言えないという人もいます。でも、そこまで難しく考える必要もありません。たとえ本物のそばを知らなくても、自分が美味しいと思えばそれでいいのです!というわけで、さっそくいろんなそばメニューを紹介しましょう。まず、「かけそば」というのは、そばに熱いスープをかけてネギを乗せて食べる最もシンプルなそばで、「ざるそば」あるいは「盛りそば」と言えば、竹ざるに盛った冷やしたそばに、別の容器に入ったつゆ(スープ)と薬味が付いてきます。その他、天ぷらを乗せた「天ぷらそば」、甘い味付けをしたあぶらげが乗ってくる「キツネそば」、天ぷらを揚げた後の天かす(衣のくず)がトッピングされた「タヌキそば」、生玉子を上に乗せた「月見そば」、乾燥させたニシンの切り身が入った「ニシンそば」などがあります。ところで、「そば」とは蕎麦の実を粉にしたものを水で溶いて固め、細長く切った麺のことですが、それだけではなく、小麦粉を原料とする「中華そば」(「ラーメン」を指すこともあります)のことも「そば」と呼ばれています。屋台などで売っている「焼きそば」も、この中華そばを使っています。

味付けをしたニシンの切り身が入ったあつあつのにしんそば。
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刻み海苔を振りかけた家で作ったざるそば。
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滋賀県のおそば屋さんで出てきた天ぷらおろしそば。
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家庭料理のキツネそば。
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キャベツと豚肉の焼きそば。
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海苔と大根おろしをかけた山菜そば。
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味付けをしたニシンの切り身が入ったあつあつのにしんそば。

刻み海苔を振りかけた家で作ったざるそば。

滋賀県のおそば屋さんで出てきた天ぷらおろしそば。

家庭料理のキツネそば。

キャベツと豚肉の焼きそば。

海苔と大根おろしをかけた山菜そば。
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