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わらび





Last update May 2, 2021

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Warabi  わらび, 蕨

日本にほんのシダ植物しょくぶつ一種いっしゅ

山歩やまあるきがきで山菜さんさいきとれば見逃みのがせない、巻き毛ま げのようなあたまのあの植物しょくぶつ。しばしあるくのをやめて手早てばや山菜狩さんさいがりです。「わらび」とばれるこの山菜さんさいは、はるはじめになると、日当ひあたりのよいおかやま斜面しゃめん姿すがたあらわはじめます。私自身わたしじしん、わらびきで典型的てんけいてき田舎育いなかそだちなので、子供こどものころは、よくともだちといっしょにわらびりにったものです。そしてそのよるはさっそく「わらびディナー」?いえいえ、ちょっとってくださいね。わらびは一晩待ひとばんまたなければべられません。「つ」とっても、もちろんなにもしないでつのではなく、はい重曹じゅうそうかしたみずけて「あくき」をするのです。この処理しょりをすることで、わらびにふくまれるはつがん性物質せいぶっしつ除去じょきょされ、次の日つぎ ひには美味おいしくべられるわけです。おひたしにしてもよし、あぶらげ厚揚あつあといっしょに煮物にものにしてもいいですね。ほろ苦い味にが あじ茎部分くきぶぶんのねちっとすべるような感触かんしょく、ちょっとざらざらかんのあるあたま部分ぶぶん創り出つく だす、独特どくとく食感しょっかんをおたのしみください。

japanese-food-warabi-pre-cook
前処理まえしょりをするまえのわらび。
japanese-food-warabi-ohitashi
わらびのおひたし。
japanese-food-warabi-nimono
わらびとあぶらげの煮物にもの
japanese-food-warabi-pre-cook
前処理まえしょりをするまえのわらび。

japanese-food-warabi-ohitashi
わらびのおひたし。

japanese-food-warabi-nimono
わらびとあぶらげの煮物にもの

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